leki na

[...] mnie to naprawdę dużo wysiłku więc niekoniecznie chciałabym do nich wrócić, w związku z tym, że ćwiczę wieczorem, po powrocie ( ok 21:00 ) wypijam białko(jak wyżej) ( z mlekiem, błagam nie każcie mi wypijać go z wodą) ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika [...]

[...] płciowymi, ale zdecydowałam się na razie nie podejmować leczenia hormonalnego czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: aerobowe, bieżnia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]

[...] bok 3x12 3.5kg + 30xspacer z guma zielona pod kalanami pięty do zewnatrz DZIEN 3                               1.Przysiad z hant 3x15 + z wyskokiem 3x15     10kg 2. Przykleki 3x15 + jump 3x30   5 3.Wykroki 3x15 +przeskoki3x30  7.5 4. Sciaganie do brzucha  4x10 10kgx2 5. Przyciąganie drążka do bioder 3x12 4szt 6. Unoszenie sztangi do brody [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Alive7 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Sport towarzyszący od dzieciństwa. Pracę nad sylwetką zaczęłam ( około 3 laa temu) od programów Ewy Chodakowskiej, sporo biegałam. Potem korzystałam z innych fitnessowych programów, tabaty, HIITy, insanity, fitnessblender ( [...]

[...] Mój największy nałóg to kawa z kawiarki . Nie piję, nie palę. środa: - 3 zacne plastry domowej pieczonej karkówki + kapusta pekińska, papryka, seler naciowy + kawa z mlekiem koko - krupnik owsiany z wkładką mięsną , 3 orzeszki brazylijskie - wątróbka drobiowa ok 200g z duszona cebulą + domowa kiszona kapucha - kakaowa kasza jaglana z [...]

[...] ok). Jednak niedawno 2 lata temu wpadłam w depresję, leczyłam się farmakologicznie waga znacząco wzrosła, być może także dlatego, że od ok. tego samego czasu zaczęłam brać leki hormonalne (które też jako skutek często powodują zatrzymywanie wody i tycie). W ciągu niepełnego roku przytyłam ponad 10 kg. Dodam, że zawsze byłam szczupła i aktywna [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: RakTalay WIEK: 33 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: dwa miesiące. Wcześniej z przerwami: crossfit, baseny, siłownia. ****PARAMETERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 92 OBWÓD NA [...]

[...] owoców. Ograniczenia żywieniowe : nie przepadam za nabiałem. Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness, siłownia (treningi bardziej zorganizowane), indoor cycling, rolki Stosowane aktualnie i [...]

[...] badania krwi – Stale podwyższone OB, anemia, leukopenia, czy regularnie miesiączkujesz: nie, od czasu kroplówek wcale. czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak - cytostatyki, sterydy. Jestem osobą chorą, leczącą się od 9 lat na chorobę immunologiczną z bardzo ciężkim przebiegiem. Przez pierwsze 4 lata [...]

[...] z owcami kruche/szarlotke/sernik Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trenng silowy do wykonania w domu (dysponuje laweczka, zestawem hantli 20kg, planuje [...]

[...] tarczycy, łuszczyca owłosionej skóry głowy, uszkodzenie wątroby, migrena z aurą czy regularnie miesiączkujesz : nie czy bierzesz tabletki hormonalne : tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza : tak jakie leki bierzesz : Kontracept (anty na wywoływanie cyklu), Euthyrox N50 1x1, Jodid 200 1x1, Magne B6 2x1, Xamiol (na łuszczycę) czy rodziłaś [...]

Witam :-) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Olofit WIEK:37 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: W sumie na siłownię chodzę od 2 lat, ale moją bolączką był do tej pory brak systematyczności. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:62,6 WZROST:170 OBWÓD RAMIENIA:28 OBWÓD ŁYDKI:34 OBWÓD UDA:57 [...]

[...] Muszę trzymać głowę sztywno podczas ataku. Czasami bóle są pulsujące. Trochę pomógł mi Opokan. Ale po odstawieniu bóle powróciły więc poszłam do lekarza,który przepisał mi leki zwiotczające mięśnie. Brałam je 2 dni i było mam wrażenie jeszcze gorzej. Mydocalm i sirdalud. Byłam też u neurologa, który przepisał mi inne leki i dziś je wypróbuję - [...]

[...] : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: very good czy regularnie miesiączkujesz: ostatnio nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nigdy czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Eythyrox 100 Preferowane formy aktywności fizycznej: Każda byleby na dupsku nie siedzieć Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

Witam serdecznie ! :) Mój pierwszy wpis tutaj, mam nadzieję, że nie ostatni. Trudno nazwać mnie osobą początkującą - właściwie to pół życia na diecie, dodatkowo co rusz zaczynania ( i kończenie ) różnych form aktywności fizycznej. Przechodząc do sedna: Walkę ( która zakończyła się sukcesem ) zaczęłam w kwietniu 2015 r ważąc 72 kg/164 cm. Od [...]

[...] HCV(WZW C)obecnie lecze się w Raciborskiej poradni hepatologicznej.Leczenie polega na 11msc. terapi interferonem(może ona zostać przerwana w przypadku złej reakcji na leki czy poprostu znacznej poprawie stanu pacjęta)(zastrzyk podskórny) z rybowiryną(copegus tabletki dawka zależy od masy ciała ok 4-5 dziennie).Na leki ludzie reagują bardzo [...]

[...] niedawna było całkiem ok, jednak w grudniu pojawił się o 4 dni za wcześnie, ostatnio o 2 tyg. za późno) czy bierzesz tabletki hormonalne: tak (Euthyrox 75) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: jw. czy rodziłaś: tak (1,5 roku temu) Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia + aeroby, rower, rolki Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] serki wiejskie, koktajle Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś:Nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety [...]

[...] serki wiejskie, koktajle Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś:Nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety : [...]

Witam serdecznie! :) Zacznę od obowiązkowej ankiety. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kaqt WIEK: 25 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Ćwiczę regularnie od stycznia 2015r. Zaczynałam od zera - zero siły, męczyły mnie najprostsze ćwiczenia. Do mniej więcej połowy lipca ćwiczyłam w domu różne 'dywanówki' (Mel B, [...]